【寶乖亞益生菌評價】適合新生兒嗎？營養師分析品牌5大優缺

更新日期／ 2025-12-19 ‧ 編輯／樂活營養師團隊 ‧ 圖片來源／Freepik

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寶乖亞是瑞典知名的母嬰保健品牌，他們推出的益生菌，主打適合0-100歲的族群補充，特別能夠減少寶寶哭鬧的情形，這究竟值不值得購買呢？

營養師團隊針寶乖亞益生菌的成分、保健功效、每日花費等進行全面解析，深度介紹本產品的5大優缺點，提供給大家作為選購參考。

【寶乖亞】益生菌成分介紹

寶乖亞益生菌主打0-100歲都可以食用，本產品採用「滴劑」形式，這在市場上相當少見，讓無法吞食粉包的寶寶、老人家也能輕鬆補充。產品成分相當簡單，只添加4種原料，營養師根據《官方網站》，擷取成分資訊整理如下：

寶乖亞益生菌的核心成分是「羅伊式乳酸桿菌 DSM17938」，這個菌株經2萬人以上的臨床研究證實，能夠改善寶寶腸絞痛的問題，避免寶寶哭鬧，相當適合嬰兒、小朋友補充食用。

寶乖亞添加葵花籽油作為基底，製成油相的滴劑形式，這讓好菌能夠維持在穩定的狀態，不易受到水氣、空氣影響，完整發揮保健效果。

整體來說，寶乖亞益生菌的配方相當簡單，沒有添加香料、甜味劑等調味成分，對寶寶、老人家來說相當安全。至於有些家長擔心「產品太油」的問題，營養師表示大可放心，每天補充的劑量不多，油脂份量可以忽略，不會為身體帶來負擔。

寶乖亞益生菌添加的羅伊式乳酸桿菌 DSM17938，累積超過200篇的臨床試驗，功效與安全性都受到專家學者的肯定。營養師根據官網資訊，整理出寶乖亞益生菌的5大功效好處：

寶乖亞益生菌選用的菌株，是有科學數據支持，且也常被小兒科醫師推薦的好菌，因此營養師對這款產品的印象也不錯。

然而，它在細節上仍有一些需要留意的地方！我們整理出寶乖亞益生菌的2大優點、3項缺點，大家可以看完後再決定是否要購買：

優點1：好菌研究數據豐富
寶乖亞選用的好菌，在各大文獻平台上，都可以查詢到相關研究數據。這與市售僅有動物實驗、細胞實驗，或甚至是沒有公開菌株編號的產品相比，功效或安全性都更有保障。
優點2：滴劑方便補充
寶乖亞採用滴劑形式，使用方法更靈活，我們可以將其滴在湯匙、奶嘴、乳頭上餵食，這樣不僅能夠提高寶寶的接受度，也能節省爸媽的麻煩。

缺點1：菌種單一
人體的腸道菌相複雜，儘管是有功效實證的好菌，單獨補充的效果相對有限。營養師建議，若是你有排便、過敏、呼吸道調理等多種需求，可以考慮額外購買他牌益生菌，每日補充4-10種好菌，保健效果才足夠全面。
缺點2：缺乏保證菌數
寶乖亞沒有提供保證菌數，因此我們無法確認每天吃到多少活菌。營養師提醒大家，滴劑若是使用、保存稍有不慎，都會影響活菌的穩定性，導致保健效果大打折扣，務必多加留意。
缺點3：沒有提供檢驗報告
寶乖亞益生菌是源自於瑞典的產品，儘管台灣總代理表示有通過第三方單位檢驗，卻沒有公開檢驗報告，因此我們不曉得檢驗頻率、項目為何，產品的安全性有待確認。

你想找到菌種更多元、更安全的益生菌嗎？這邊推薦兩個不錯的品牌：豐傑生醫益生菌、SIMPLY日本益生菌。他們都有至少4種以上的好菌，且完整公開檢驗報告，長期補充更安心，大家可以參考看看！

營養師綜合評估寶乖亞的成分、功效、價格（33-66元）等方面後，認為他們在菌株的挑選上相當認真，選用有大量實驗支持的好菌，這讓消費者在選購時能更放心，這點營養師給予正面的肯定。

然而，因為寶乖亞只添加一種好菌的關係，導致產品效果、適用族群都相對侷限。儘管產品表示0-100歲都可以食用，但營養師僅推薦給有腸絞痛、容易哭鬧的寶寶，其他年齡層的族群，應優先選擇含4-10種好菌的產品，比較符合保健需求，更全面地幫助身體健康。

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